<object id="mxhtq"></object>
    1. ?   移动版 加入会员 | 登录
      CosDNA > 论坛 > 保养品综合互动区 > 对于护肤品的困惑
      对于护肤品的困惑
      登入后回复文章
      • 1
      1/ 1页  ( 共 6 笔 ) 
      无图示
      grelle
        
      2019-03-21 17:06
      我在晚上护肤的步骤中用宝拉的水杨酸后用烟酰胺之后皮肤就会很不好还会爆痘。但只用Estee的肌底液、智妍霜和boobi的75精油,之后皮肤就不错。但我有严重的黑头用Estee新出的果酸或者biologique的p50会有改善吗?不行的话用什么酸好呢?
      无图示
      dytx
        
      2019-03-21 22:55
      https://www.youtube.com/watch?v=Yzaei1orosM
      miranda-lee1
        
      2019-03-31 17:25
      1 个人推荐此心得
      虽然烟酰胺可以抑制皮脂中脂肪酸与甘油三酯的产生,从而收细毛孔并降低痤疮发生的严重程度。同时还可以通过增加角质层中神经酰胺含量,促进皮肤表皮层蛋白质的合成,来增强皮肤屏障功能提高皮肤抵抗力,减少经皮水份流失深层锁水保湿;还有通过干扰黑色素与干扰角化细胞的“通信”,抑制约35%一40%的黑色素从黑色素细胞向角质细胞传递,从而减少过度色素沉积;并且烟酰胺作为NADH和NADPH的前体,可通过调节两者体内水平的平衡发挥作用。因为高水平的NADPH有强大的抗氧化作用, 可阻止蛋白质和糖发生自发性糖基化反应。所以烟酰胺算是种非常强大的功能性成分了。

      但是烟酰胺因其原料中的杂质——烟酸,可能会引起皮肤的刺激,会引起发红致痘等现象。也就是常说的烟酰胺不耐受!

      更不要说,烟酰胺虽然是一种非常稳定的分子,但是当它和低PH值的酸类成分一起使用时(比如水杨酸~),烟酰胺会变成烟酸,增加对皮肤的刺激性,容易不耐受(低浓度可以尝试,但决不推荐~),另外,烟酰胺也最好不要和高浓度的vc一起用,会被破坏VC的完整性,也有转化为烟酸的可能~~

      而你说你先用了水杨酸,水杨酸、果酸等成分是通过剥落角质细胞来达到调理痘痘的作用的。也就是说这类成分首先就挺刺激的,你用完水杨酸再用烟酰胺,你的皮肤,两者叠加转成烟酸的浓度可高,皮肤就更受刺激了,所以你就爆痘了~~

      建意你不要把这两种成分同时使有,特别是去角质的酸类成分,更加不建意用在日常需要长时间涂在脸上的精华面霜化妆水产品里,尤其是白天的时候用~~~

      你可以用这类成分做周护或阶段护理时用。晚上洗完脸后用果酸类或水杨酸类产品敷在脸上20分钟以内,敷完后毛孔里的角质栓趋于软化,再选个偏温和的清洁泥类面膜敷一下脸,然后洗掉清洁面膜,用面疱针清一下毛孔里最后残余的角质栓脏污,最后敷一个舒缓抗敏的保湿好的面膜,比如我自己通常这个时候会敷雅漾的芙蓉蜜加个泡花水或雅漾矿喷的纸膜,安抚舒敏肌肤。
      最后会用抗敏保湿的保养品。推荐选择含神经酰胺、玻尿酸类保养品(最好不要用太黏腻的产品,最好选偏水相的乳霜和精华),特别玻尿酸可以选安瓶类纯玻尿酸,神经酰胺类产品选精华、原液、肌底液类。神经酰胺类保养品打底,再上玻尿酸类产品补水保湿,玻尿酸一定要多上点,多按摩一下,按到半干,再喷点纯水或矿喷再按,开始可能会觉得象胶水一样很黏,但多涂点多按一下再喷两次水,让皮肤尽量吸收,有离子导入仪的话,拿来导入下效果更好。最后再上个温和保湿的乳霜、眼霜。睡觉~~第二天,会发现毛孔小很多!!

      烟酰胺呢,对于油皮的人还是很有爱的,但推荐你白天时候用,它的功效实在是很适合白天用。而且开始时,烟酰胺要少用点,建立耐受。比如说如果你的烟酰胺产品浓度本身较高,那你就只用一滴两滴来混合大量其它成分化妆水或精华来混合使用。以后逐渐增加用量即可。
      并且,如果你晚上用过水杨酸果酸类产品,白天一定要做好防晒,而且千万不要一直用,最好是阶段性使用,或周护时用一次。长时间去角质并不好~~时间久了会让皮肤敏感~~

      我大概看了下你说的宝拉水杨酸,不知道你用的哪种,它好象有2%精华和1%的乳液。如果用的是精华那种2%水杨酸含量,可能对你来说浓度太高了(台湾的行政院卫生署对水杨酸的加入量规定最高只能加到2%~~所以你就能知道,2%含量实在有些高了~);如果是用的1%的乳液,那个配方太复杂,里面好象有种高刺激性的防腐剂,可能那个对你来说不适应。你再加上烟酰胺一起用,角质层一变薄,原先可能没事的烟酸杂质可能就会因为角质层变薄而有些刺激了。

      你把两样分开用,一个宝拉晚上用,但用的前提是做好保湿,最好加个配方简单些的轻薄些的神经酰胺的产品打底做肌底液。神经酰胺先上脸按摩致吸收后再抹宝拉的水杨酸(2%含量太高,可以只滴一两滴,加大量化妆水或矿喷在脸上混合用)。最后加上保湿类产品,一定要好好补水保湿!!这个很重要!!

      烟酰胺就改成在白天用,同样要配方简单些的轻薄些的神经酰胺类产品打底,神经酰胺按摩致吸收后,再用烟酰胺类产品。然后推荐选择保湿抗氧化的乳霜类,但一定要注意选择配方要温和。最后一定要用防晒产品,你晚上用了水杨酸类产品去过角质,角质正是薄的时候,对日光的抵抗正弱的时候,不做防晒会容易变黑变老(紫外线也致衰老)。

      最后周护也可以照我上面说的做。但注意!!!!不管什么酸,果酸、水杨酸、视黄醇,都是有去角质的功效,不适合长年使用,特别水杨酸和果酸,推荐用法,每周一次去角质清毛孔。或者每一两个月或三四个月(根据个人皮肤状态不同来调整)集中在每天晚上时做用含这类成分的精华类产品抹在脸上,连续一周,白天做好防晒等防护。

      你要是觉得这样不用的话脸上就有黑头,那我只能告诉你,那是因为你脸部保湿做太差劲了!!!保湿是一切护肤程序的基础,保湿没做好,你用什么都不会有大用~~

      最后分析一下,为什么你觉得你用Estee的肌底液(你说的应该是小棕瓶特润修护精华吧)、智妍霜和boobi的75精油(这个你说的应该是BOBBI BROWN 75号精油吧~)

      Estee的特润修护和他家的智妍霜你在这个站里搜一下成分表。就可以看到:
      智妍霜里的起效的功能性成分主要加了:醋酸生育酚酯(一种维生素E衍生物),玻尿酸,维他命C酯(一种维他命C衍生物),吡咯烷酮羧酸钠(不错的保湿成分),六胜肽(这个成分在配方表里的位置较靠后,所以应该含量不高,但这个成分算是通过增加胶原蛋来抗皱保湿的高科技成分了),还有不省的保湿成分。总体看来挺温和的抗氧化抗衰老面霜产品。但因为里面有硅灵,所以建意推荐白天用。但个人觉得性价比不太高~~
      Estee的特润修护里起效的功能性成分:三胜肽(这个成分是新加入这款精华第六代产品里的,以前的特润精华并没有这个成分,是目前较流行的蓝铜胜肽,配方表中位置靠前,看样子含量还不错,抗衰抗皱抗氧化,促进皮肤损伤生长的成分),角鲨烷(接近人体皮脂的一种脂类,增强皮肤屏障的能力,抗敏感),玻尿酸,维他命A酯(这个其实是视黄醇的一种衍生物,和A酸、A醛、A醇是一类成分,也是会促进角质更生的,也属于刷酸的一种成分,但是A酯是其中最温和的一种衍生物,所以刺激性比另三种视黄醇都要温和!使用时也要注意防晒,不过我看第六代里这个成分已经取消了),乳酸桿菌发酵产物(我估摸着这个成分就是他家宣传里提到过的DNA技术成分~),醋酸生育酚酯(一种维生素E衍生物),没药醇(和神经酰胺一样属于抗敏类成分,不过没有神经酰胺强大),洋甘菊ET(一种专利成分,和普通的洋甘菊提取不一样,有镇定舒敏美白的效用),桂皮酸盐(一直不明白为啥要加防晒成分~但这确实是个化学类的防晒剂)。总体这个产品整体配方,其实是以修护皮肤舒缓敏感功效为主的。

      BOBBI BROWN 75号精油的成分:
      相对简单,但主要起效成分就是水杨酸,但是他里面却选了几种植物基础油来做辅助载体:白芒花籽油、摩洛哥坚果油,锈红蔷薇籽油,橄榄油,沙棘油。植物油脂天生就对皮脂膜很友好,这而且植物油吸收快,不会堵毛孔,还能修复皮肤损伤,安抚敏感。这款产品就连香料都是选了天然植物油:彼得松薄子木油 来代替。而防腐也选了生育酚酯(维生素E衍生物)来替代~~这款产品很天然,算是尽其所能的安抚保护了水杨酸去角质会带给皮肤的刺激~~~

      以上三种你觉得用了好用的产品,没有别的,就是在去角质后尽其所能的舒缓敏感刺激保护会去角质后的脆弱角质~~~

      而你把宝拉高水杨酸含量的产品和有可能会刺激的烟酰胺一起用,又没注意其它的舒缓保护手段,自然皮肤就起义了~~~要知道皮肤敏感不只有泛红发痒~~致痘也算是一种敏感反应 ~~
      最后编辑时间: 2019-04-02 03:17
      miranda-lee1
        
      2019-03-31 18:40
      我要修改一下前天写的内容:主要是针对果酸和水杨酸的功能偏重性!!!我说的不太全面。
      说下你问的Estee新出的果酸和biologique的p50,果酸这种成分和水杨酸功效差不多的,但是,果酸在性质上确实比水杨酸温和些,但是果酸是水溶性的,如果你想清除老化角质,提亮肤色,那么就应该选择果酸;但是因为水杨酸是脂溶性的,更适合软化黑头、角质栓,所以当你想想去黑头角质栓的话,还是水杨酸更适用些。
      而你提到的biologique的p50,不知道你说的是哪种P50产品,但据你的情况,估计你是想问P50里那款针对角质层堆积肤质,对闭口有奇效的那款吧?那款我看了下,同样是水杨酸成分的产品

      我发现你对含这种成分的产品都特别想试,估计是因为是你对自己总有黑头,去之不尽感到很不满吧?

      你问是否这两个产品能改善你的情况,是指想改善长黑头的情况吧?

      我这上面的回贴写了很多,其实所有的果酸、水杨酸、视黄醇类产品,不管价格高低,其本质都是一样的,无非是配方的搭配是否合理,是否温和不刺激,从你用了宝拉的水杨酸产品加烟酰胺会爆痘来看,你的皮肤现在已经不是那么强健了,估计你经常使用去角质类的产品~~不知道你的年龄是多少,但应该不会太大,如果你继续这样不管不顾的使用去角质类产品,再过几年,你就要当心肤质会转成敏感肌了~~~

      当然不是说你不能再用去角质的酸类成分产品,而是说一定要谨慎使用,用前做好功课,不要天天都用~~~去角质过度,损伤皮脂膜,你的黑头可能会更严重~~~

      如果你真想解决黑头,那么请适度的,阶段性的刷酸!!!天天认真的做补水保湿,选择温和舒敏保湿的日常保养品!!

      黑头的成因,其直接原因是因为皮肤保水性差,缺水干燥,毛孔弹性不好,导致毛孔排出分泌皮脂的能力下降,皮脂无法通畅的通过毛孔分泌到皮肤表面,堵在毛孔里出不来(当然,也有代谢下来的角质清理不当堆积在毛孔周边,也会堵住毛孔,但很明显你经常用去角质的产品,应该不属于这种),在毛孔里凝固成角质栓再经氧化变黑,再加上本身的黏性,在它撑大毛孔后,露出毛孔的一头也会沾到空气里的粉尖脏污,这样就形成了黑头!!

      最后当皮肤状态不好的时候,有的角质栓堵住毛孔越撑越大,最后就可能引起皮肤毛孔发炎,就转变成了痤疮~~青春痘~~

      请你注意,最直接的原因除了你皮脂分泌过旺盛(当然,皮肤干燥自然会导致分泌更多的油脂,形成恶性循环),就是你皮肤缺水干燥导致的毛孔不健康~~~

      当然,你皮脂分泌过盛也可能是因为身体本身内分泌失调造成的~~这需要你先去看医生,但是如果你只是长黑头,而很少发展成痤疮、青春痘,那应该就是你单纯的保养皮肤不当~~~

      最后的总结就是:你皮肤太干燥了~~~油皮和皮肤缺水干燥是不矛盾的喔~~~

      建意,每周定时做清洁面膜,清理毛孔(就如我上面第一个回贴里说明的程序那样做就好),做保湿镇定舒敏的面膜,
      强推神经酰胺打底和玻尿酸做保湿精华补水,然后再使用别的保养品。推荐你去买个离子导入仪,在用玻尿酸原液时用来导入,玻尿酸分子较大不好吸收,用离子导入仪每天晚上导入3-5分钟,效果奇好。用玻尿酸时,离子导入仪,不用买太贵的,就普通那种一百元左右的单纯导入功能的就很好了,如果不想用,那就手按吧,多按会~~~当然,不管是手按还是离子导入按,都要一边喷纯水或矿喷一边按摩,因为玻尿酸补水保湿的原理是靠吸收大量水分子来实现的,你不多喷水来按,玻尿酸就会反吸皮肤里的水分了~~所以要多喷水。

      你先不要管你皮肤上的黑头了,先用一段时间的神经酰胺和玻尿酸来把你的皮肤状况调整好了,再后续考虑去黑头的问题,不过通常,你皮肤保水能力提高后,理论上讲黑头自己就会减轻了~~~这时你再做去角质栓的周护,日常就少用去角质的产品,尽量选补水保湿的产品,在这个基础上,考虑白天选抗氧化防晒的产品,晚上选修复抗衰老的产品。

      去角质的产品,建意你,以后周护时再做,或者在一个阶段内连续在晚上使用一周到两周左右。因为上面说的果酸和水杨酸的特性,所以还是推荐你用水杨酸来对付黑头角质栓~~但是水杨酸比果酸刺激性更大些,所以不要选浓度过高的,对水杨酸产品的最高浓度规定,大多数国家都是最高2%,再高的话就要在医生指导下操作了,所以选日用化妆品,还是不要那么高浓度的了。如果你已经买了高浓度的水杨酸,那么你自己减少用量再加点水稀释下用吧

      最后,平常每天用的产品就不要选酸类的去角质了
      最后编辑时间: 2019-04-02 03:12
      无图示
      1747438166
        
      2019-05-04 09:23
      成分主义已经到了这么严重的地步了吗?
      miranda-lee wrote:
      虽然烟酰胺可以抑制皮脂中脂肪酸与甘油三酯的产生,从而收细毛孔并降低痤疮发生的严重程度。同时还可以通过增加角质层中神经酰胺含量,促进皮肤表皮层蛋白质的合成,来增强皮肤屏障功能提高皮肤抵抗力,减少经皮水份流失深层锁水保湿;还有通过干扰黑色素与干扰角化细胞的“通信”,抑制约35%一40%的黑色素从黑色素细胞向角质细胞传递,从而减少过度色素沉积;并且烟酰胺作为NADH和NADPH的前体,可通过调节两者体内水平的平衡发挥作用。因为高水平的NADPH有强大的抗氧化作用, 可阻止蛋白质和糖发生自发性糖基化反应。所以烟酰胺算是种非常强大的功能性成分了。

      但是烟酰胺因其原料中的杂质——烟酸,可能会引起皮肤的刺激,会引起发红致痘等现象。也就是常说的烟酰胺不耐受!

      更不要说,烟酰胺虽然是一种非常稳定的分子,但是当它和低PH值的酸类成分一起使用时(比如水杨酸~),烟酰胺会变成烟酸,增加对皮肤的刺激性,容易不耐受(低浓度可以尝试,但决不推荐~),另外,烟酰胺也最好不要和高浓度的vc一起用,会被破坏VC的完整性,也有转化为烟酸的可能~~

      而你说你先用了水杨酸,水杨酸、果酸等成分是通过剥落角质细胞来达到调理痘痘的作用的。也就是说这类成分首先就挺刺激的,你用完水杨酸再用烟酰胺,你的皮肤,两者叠加转成烟酸的浓度可高,皮肤就更受刺激了,所以你就爆痘了~~

      建意你不要把这两种成分同时使有,特别是去角质的酸类成分,更加不建意用在日常需要长时间涂在脸上的精华面霜化妆水产品里,尤其是白天的时候用~~~

      你可以用这类成分做周护或阶段护理时用。晚上洗完脸后用果酸类或水杨酸类产品敷在脸上20分钟以内,敷完后毛孔里的角质栓趋于软化,再选个偏温和的清洁泥类面膜敷一下脸,然后洗掉清洁面膜,用面疱针清一下毛孔里最后残余的角质栓脏污,最后敷一个舒缓抗敏的保湿好的面膜,比如我自己通常这个时候会敷雅漾的芙蓉蜜加个泡花水或雅漾矿喷的纸膜,安抚舒敏肌肤。
      最后会用抗敏保湿的保养品。推荐选择含神经酰胺、玻尿酸类保养品(最好不要用太黏腻的产品,最好选偏水相的乳霜和精华),特别玻尿酸可以选安瓶类纯玻尿酸,神经酰胺类产品选精华、原液、肌底液类。神经酰胺类保养品打底,再上玻尿酸类产品补水保湿,玻尿酸一定要多上点,多按摩一下,按到半干,再喷点纯水或矿喷再按,开始可能会觉得象胶水一样很黏,但多涂点多按一下再喷两次水,让皮肤尽量吸收,有离子导入仪的话,拿来导入下效果更好。最后再上个温和保湿的乳霜、眼霜。睡觉~~第二天,会发现毛孔小很多!!

      烟酰胺呢,对于油皮的人还是很有爱的,但推荐你白天时候用,它的功效实在是很适合白天用。而且开始时,烟酰胺要少用点,建立耐受。比如说如果你的烟酰胺产品浓度本身较高,那你就只用一滴两滴来混合大量其它成分化妆水或精华来混合使用。以后逐渐增加用量即可。
      并且,如果你晚上用过水杨酸果酸类产品,白天一定要做好防晒,而且千万不要一直用,最好是阶段性使用,或周护时用一次。长时间去角质并不好~~时间久了会让皮肤敏感~~

      我大概看了下你说的宝拉水杨酸,不知道你用的哪种,它好象有2%精华和1%的乳液。如果用的是精华那种2%水杨酸含量,可能对你来说浓度太高了(台湾的行政院卫生署对水杨酸的加入量规定最高只能加到2%~~所以你就能知道,2%含量实在有些高了~);如果是用的1%的乳液,那个配方太复杂,里面好象有种高刺激性的防腐剂,可能那个对你来说不适应。你再加上烟酰胺一起用,角质层一变薄,原先可能没事的烟酸杂质可能就会因为角质层变薄而有些刺激了。

      你把两样分开用,一个宝拉晚上用,但用的前提是做好保湿,最好加个配方简单些的轻薄些的神经酰胺的产品打底做肌底液。神经酰胺先上脸按摩致吸收后再抹宝拉的水杨酸(2%含量太高,可以只滴一两滴,加大量化妆水或矿喷在脸上混合用)。最后加上保湿类产品,一定要好好补水保湿!!这个很重要!!

      烟酰胺就改成在白天用,同样要配方简单些的轻薄些的神经酰胺类产品打底,神经酰胺按摩致吸收后,再用烟酰胺类产品。然后推荐选择保湿抗氧化的乳霜类,但一定要注意选择配方要温和。最后一定要用防晒产品,你晚上用了水杨酸类产品去过角质,角质正是薄的时候,对日光的抵抗正弱的时候,不做防晒会容易变黑变老(紫外线也致衰老)。

      最后周护也可以照我上面说的做。但注意!!!!不管什么酸,果酸、水杨酸、视黄醇,都是有去角质的功效,不适合长年使用,特别水杨酸和果酸,推荐用法,每周一次去角质清毛孔。或者每一两个月或三四个月(根据个人皮肤状态不同来调整)集中在每天晚上时做用含这类成分的精华类产品抹在脸上,连续一周,白天做好防晒等防护。

      你要是觉得这样不用的话脸上就有黑头,那我只能告诉你,那是因为你脸部保湿做太差劲了!!!保湿是一切护肤程序的基础,保湿没做好,你用什么都不会有大用~~

      最后分析一下,为什么你觉得你用Estee的肌底液(你说的应该是小棕瓶特润修护精华吧)、智妍霜和boobi的75精油(这个你说的应该是BOBBI BROWN 75号精油吧~)

      Estee的特润修护和他家的智妍霜你在这个站里搜一下成分表。就可以看到:
      智妍霜里的起效的功能性成分主要加了:醋酸生育酚酯(一种维生素E衍生物),玻尿酸,维他命C酯(一种维他命C衍生物),吡咯烷酮羧酸钠(不错的保湿成分),六胜肽(这个成分在配方表里的位置较靠后,所以应该含量不高,但这个成分算是通过增加胶原蛋来抗皱保湿的高科技成分了),还有不省的保湿成分。总体看来挺温和的抗氧化抗衰老面霜产品。但因为里面有硅灵,所以建意推荐白天用。但个人觉得性价比不太高~~
      Estee的特润修护里起效的功能性成分:三胜肽(这个成分是新加入这款精华第六代产品里的,以前的特润精华并没有这个成分,是目前较流行的蓝铜胜肽,配方表中位置靠前,看样子含量还不错,抗衰抗皱抗氧化,促进皮肤损伤生长的成分),角鲨烷(接近人体皮脂的一种脂类,增强皮肤屏障的能力,抗敏感),玻尿酸,维他命A酯(这个其实是视黄醇的一种衍生物,和A酸、A醛、A醇是一类成分,也是会促进角质更生的,也属于刷酸的一种成分,但是A酯是其中最温和的一种衍生物,所以刺激性比另三种视黄醇都要温和!使用时也要注意防晒,不过我看第六代里这个成分已经取消了),乳酸桿菌发酵产物(我估摸着这个成分就是他家宣传里提到过的DNA技术成分~),醋酸生育酚酯(一种维生素E衍生物),没药醇(和神经酰胺一样属于抗敏类成分,不过没有神经酰胺强大),洋甘菊ET(一种专利成分,和普通的洋甘菊提取不一样,有镇定舒敏美白的效用),桂皮酸盐(一直不明白为啥要加防晒成分~但这确实是个化学类的防晒剂)。总体这个产品整体配方,其实是以修护皮肤舒缓敏感功效为主的。

      BOBBI BROWN 75号精油的成分:
      相对简单,但主要起效成分就是水杨酸,但是他里面却选了几种植物基础油来做辅助载体:白芒花籽油、摩洛哥坚果油,锈红蔷薇籽油,橄榄油,沙棘油。植物油脂天生就对皮脂膜很友好,这而且植物油吸收快,不会堵毛孔,还能修复皮肤损伤,安抚敏感。这款产品就连香料都是选了天然植物油:彼得松薄子木油 来代替。而防腐也选了生育酚酯(维生素E衍生物)来替代~~这款产品很天然,算是尽其所能的安抚保护了水杨酸去角质会带给皮肤的刺激~~~

      以上三种你觉得用了好用的产品,没有别的,就是在去角质后尽其所能的舒缓敏感刺激保护会去角质后的脆弱角质~~~

      而你把宝拉高水杨酸含量的产品和有可能会刺激的烟酰胺一起用,又没注意其它的舒缓保护手段,自然皮肤就起义了~~~要知道皮肤敏感不只有泛红发痒~~致痘也算是一种敏感反应 ~~
      无图示
      akwong
        
      2019-05-06 16:11
      但是现在有一些品牌,显然已经实现烟酸处理工艺,比如烟酰胺和水杨酸共用,以及使用AA2G代替VC,科技始终在进步,不能把老观念停留在当下。一些老美显然已经走在进步的康庄大道,而某些所谓的术士依旧停留在老一辈影响和思维模式下。
      • 1
      1/ 1页  ( 共 6 笔 ) 
      登入后回复文章
      Copyright cosdna.com All rights reserved.
      北京pK拾转账给私人帐号_北京pK拾专业彩师 浙大教授 脑研究| 奔驰| 鹿晗| 天天向上| 陈梦2-4加藤美优| 密室大逃脱| 百年灵| 李小龙| 中国新说唱| 吴俊余|